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下面附上一則新聞讓大家了解時事
日產淡水量討價還價 麥寮海淡廠環評終完成
2018年08月01日 上稿編輯： 賴溫狠 環境資訊中心記者 賴品瑀報導
20年前台塑六輕在四期擴建的環評中承諾自籌水源，卻直到2013年才定調要建海水淡化廠，麥寮海水淡化廠的環評今年3月通過初審後，1日在第335次環評大會確認通過。雖然已有3年內完工的共識，但對於生產量卻有所爭執。最後以每日產淡水8至10.5萬噸，全年產水量1700萬噸以上做結。
在小組的結論中，小組要求缺水時需以高載運轉以達日產10萬噸海淡水、3年內完成興建營運等。不過六輕當時卻表態只願承諾全年產量1700萬噸，不願承諾枯水期每日10萬噸。當時六輕表示，枯水期也不見得每天都沒有天然水可用，因此主張不需強制每日的產量。但小組與環團卻認為，此案一開始就是為了六輕不要在枯水期使用農業用水而來，怎可又推翻這個前提？因此只願扣除不可抗力因素的條件。這個運轉量的爭議，隔了半年在大會繼續互不相讓。
截取自《麥寮海水淡化廠新建工程環境影響說明書》。
六輕在這次大會提出，要求將環評結論從「要求枯水期日產淡水量10萬噸」修改為，排除不可歸責六輕或不可抗力因素，每年2到5月及水利署認定水源不足的期間，每日產淡水7至10.5萬噸，全年產水量1700萬噸以上。
六輕副總吳宗進表示，海水淡化是高能耗製程，對環境並非友善，若是2到5月時集集攔河堰水量充沛，就不應該要求每日滿載運轉，這樣等於把珍貴的淡水流入海中，卻再把海水取回製成淡水，反是浪費電力、增加碳排，因此六輕仍要求枯水期水量充沛的時候，可以降低海淡廠操作量。且若是將日產淡水量訂死為每日10萬噸，將造成六輕每天產出若超過或不足，都要面臨罰款與法律責任。
經過來回的討論後，最後結論下為，每年2到5月、及6到1月水利署認定水源不足期間，排除不可歸責開發單位的因素，月平均日產淡水量為8到10.5萬噸，比起六輕提出的7至10.5萬噸提高；全年產水量仍維持1700萬噸。
鑿成海水淡化設備無法正常操作的「不可歸責於開發單位」因素，則定義為海水水質超過處理系統閥值、颱風地震等天災、供電異常、設備忽然異常與其他。
此外，對於六輕打算把滷水與溫排水匯流混合後排入海中，環境權保障基金會研究員林彥廷表示，還是希望能夠評估回收再利用，不要直接排到海裡。至於對近海漁業的潛在衝擊，林彥廷也建議盡量不要用化學物質清除管線中的藤壺、幼魚等，希望用水刀、氧氣或其他對環境影響較輕微的方式處理，並應設立海洋的連續監測站，監督後續海淡廠對海洋的衝擊。但並無獲得採納，滷水排放口將使用青鳉魚進行生物急毒性檢測。
吃「鈣片」和喝「牛奶」，哪一種才補鈣？
撰文＝張越評
攝取鈣片補充品和直接吃富含高鈣的食品效果到底差多少？美國農業部所屬西方人類營養研究中心（Western Human Nutrition Research Center）2016年5月上線並將於12月出刊之骨骼報告期刊（Bone Reports）中的一項小型人體實驗告訴你：「其實都一樣」。
鈣質流失屬人體正常的生理現象，尤其女性在停經之後鈣質流失會更加快速，因此會有利用鈣片來做補充的習慣，但卻少有研究直接比較膳食與補充劑這兩者之間對骨骼的差異。
此研究對象便針對12名平日較少攝取乳製品的50～65歲的女性，給予受試者口服微量放射性鈣同位素，讓放射性鈣同位素融入骨骼，接著從其自尿液中的排出量來測定骨鈣流失程度。
實驗將受試者隨機分為2組，為時6週的時間每日服用4份低脂牛奶或酸奶，另一組則網拍熱門商品撿便宜購物每日補充等量鈣和維生素D，接著進入6週的休息期，再2組交換。
研究結果發現利用飲食或補充品中提高鈣的攝取量，對於停經婦女來說幫助降低鈣質流失的效果其實是相同的，該研究亦進一步表明，如從長遠角度看來，高鈣食物中因還含有骨骼中的鎂、鋅以及其他礦物質等，利用增加膳食中的鈣來補充可能更加有益。
如以台灣國人膳食營養素參考攝取量（DRIs）來說，19歲以上女性每日鈣攝取量需達1000毫克，上限則為2500毫克，您也許會好奇，包含1000毫克鈣質的一日飲食菜單看起來應該如何？下方附上一日示範菜單給予讀者作為參考：
一日飲食菜單
（以160公分、60公斤、50歲之女性為計）
（以上含鈣量約1300毫克）
如想要再以鈣片作為補充.，唯要注意的是一錠鈣含量勿超過500毫克，吃太多身體也無法全部吸收，可認明補充劑的成份標示，若超過500毫克則分次服用較佳，另外若能於飯後搭配柑橘類水果，並嚼碎再服用，也能作為幫助身體進行消化吸收的方式。
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參考資料
?Tara S. Rogers, Marjorie G. Garrod, Janet M. Peerson, Darren J. Hillegonds, Bruce A. Buchholz, Elieke Demmer, Christine Richardson, Erik R. Gertz, Marta D. Van Loan. (2016). Is bone equally responsive to calcium and vitamin D intake from food vs. supplements? Use of 41calcium tracer kinetic model. Bone Reports, 5, 117-123.
?U.S. Department of Health and Human Services
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