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前兩天在誠品書局看到這本 趕鴨子上架，
翻一翻目錄，覺得很心動!
這本書一定要推薦給你看，
但是我想 趕鴨子上架 在博客來網路書店上買應該會比較便宜，
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
將「鴨子」趕上了高架，讓他沒有退路，讓他不得不幫你做個了斷．．
在日常生活中，免不了要人幫忙解決某些事情，為了避免求人過程中，可能出現守株待兔的「傻等」情形，同時也會產生了拖久不決、勞而無功的下場，這時你必須想方設法，可以採取「趕鴨子上架」的策略，「趕」得對方無處藏身，巴不得事情趕緊了斷。這樣，你求人的目的也就達到了。
明確了所求之事，選準了所求之人後，為了使長期軟磨硬泡的事早日達成，＜厚黑學＞曰：必須不擇手段地採取非常措施，充份發揮「趕鴨子上架」的威力。生活中，一也屬於「趕鴨子上架」這一策略。
商品訊息簡述:
作者： 劉俠
新功能介紹- 出版社：元麓書社 購物戰利品
新功能介紹 - 出版日期：2009/04/08
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
渡邊直美穿精品 外國酸民譏：大尺碼
娛樂中心／綜合報導
母親為台灣人的日本藝人渡邊直美，因身材豐腴加上樂觀的正面形象，深受不少粉絲愛戴，日前渡邊直美受邀參加了GUCCI於東京青山分店的開幕活動，活動後官方於Instagram上分享了渡邊直美的照片，沒想到引來大批歐美酸民的嘲諷，有人譏諷渡邊「大尺碼系列」，也有人揚言以後再也不穿GUCCI，而台、日網友也不甘示弱，力挺渡邊直美，兩邊激烈論戰。
▲圖／翻攝自渡邊直美IG
渡邊直美的回應，不僅完美展現出風度、幽默，同時也渡邊直美也hashtag「希望大家都可以自由享受喜歡的事情」，充滿自信的正能量，也讓粉絲們再次不得不配服專屬渡邊直美的樂觀與個人特質。（編輯：陳亦凡）
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把科技帶進挖好康好康活動健身房！ 科學運動訓練效果加倍
運動健身想達到完美效果，除了要訓練到位外，科技輔助也能事半功倍，美國紐約運動科學中心專門針對運動員客製訓練課程，透過高科技儀器抓出肌肉秘密，讓訓練更加有效率。
想知道健身有沒有效？來這裡就知道。
記者：「我今天在紐約運動科學中心，我們要來看他們非常酷炫的運動科技，我將會了解到自己的身體是如何運作和改進的，所以現在就走吧！」
是運動中心也是健身房，但不只有專業教練，他們還會用科技輔助，找出訓練方針。
健身教練：「我們注意到她的臀肌沒有使出我們想要的力道，導致她的膝蓋會往裡彎，我們開始針對這區做訓練，把她的膝蓋調成中立穩定的位置，確定她核心的穩定度並降低她的重心，減少運動傷害的發生。」
以這位14歲的足球員來說，之前的運動習慣沒有讓核心肌群發揮出力，透過改變訓練方式加強肌肉記憶，不過不同運動，健身方式也有點不一樣。
手球隊員：「就我目前的經驗來看是真的滿誇張的！」
抓起球拍使勁猛打，一旁電腦記錄所有手勢，還要戴上特製眼鏡，對著燈泡拳擊板攻擊，測試你的反射速度。
手球隊員：「我學到很多新事物，是我之前從沒學過的，我很期待看到我的進步，因為我已經可以看見這訓練可以帶我到下個層級，它真的會！」
另外還有像是衝浪板的儀器，可以單獨訓練缺乏力量的部位，加強肌肉穩定度，也能同時改進運動員姿勢，以及重組大腦反應力，但基本訓練一樣很重要。
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健身教練：「我們使用EMG來測量肌肉的電幅運動單位，為什麼這很重要？是因為我們不只有單純看你個人定量分析如何運動，同時也會採定性資料找出你身體中的潛在燃燒肌肉群。」
利用感測器抓出身體秘密，對症下藥做訓練，達到完美健身效果。
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